NATILLAS SUPER LIGHT

Hola amigas / amigos:

Estas son unas natillas, muy pero, que muy ligeras, es un postre que nos podemos comer sin remordimientos. Están hechas de claras de huevo y leche desnatada, solo estos dos ingredientes.La clara de huevo representa a la proteína en estado puro. La proteína que contiene la clara de huevo implica un gasto energético importante para el organismo.
 La clara de huevo es ideal como ayuda para perder peso sin darnos cuenta y sin pasar hambre así como también, para definir nuestros músculos de manera saludable y natural.
Bueno y después de haberos soltado este rollo, vamos con la receta.

- 600 gr de leche desnatada
- 5 claras de huevo
- 2 sobres de edulcorante stevia
- 1 cucharadita de aroma de vainilla
- Un poquito de colorante amarillo
.- canela

ELABORACIÓN EN MYCOOK
Ponemos  todos los ingredientes en la jarra de la mycook y programar 10 minutos, 90º, velocidad 4, sacamos y ponemos en cuencos, dejamos enfriar y a la nevera, después espolvoreamos con canela por encima.

¡¡ Así quedan!!

Son muy ligeras de hacer, claro en la mycook en el fuego nunca las e hecho. Pero os digo que están bien ricas y además no engordan nada.
                                                                                   
Y  que... os han parecido estas super natillas?         

Bueno pues ya me despido hasta la próxima entrada, con un abrazo enorme para tod@s
PEPA